De maneira objetiva, a psicoterapia online ocorre da mesma maneira que a presencial.

É realizada em um horário previamente agendado, uma vez por semana (geralmente) de maneira individualizada, com duração de até 1 (uma) hora, e com o sigilo garantido.

As sessões são realizadas através de plataformas online de atendimento, mas com tudo combinado previamente e, se necessário, tr einando o novo paciente para um processo tranquilo.

Para fazer sessões de psicoterapia online, basta que você possuir um dispositivo (celular, tablet, computador) com acesso estável a internet e em um local privado.

A psicoterapia online é mediada por tecnologias, e utiliza dispositivos eletrônicos como celular ou tablets.

Assim, ela possibilita maior flexibilidade para realizar o tratamento, de forma contínua e mais cômoda.

Você pode realizar no conforto da sua casa, em uma sala de reuniões, em um intervalo programado no meio da semana, sem que isso interfira na sua rotina de modo a prejudicar seus horários.

A psicoterapia online oferece muitos benefícios que a terapia presencial não consegue oferecer.

Economia de tempo, maior conforto e melhor adequação à rotina são os primeiros benefícios. Além desses, a possibilidade de não se deslocar em meio ao trânsito também se torna muito positivo.

Na prática, a modalidade online diminui a incidência de faltas, o que aumenta a efetividade do tratamento.

O Conselho Federal de Psicologia regulamenta e autoriza o atendimento psicológico mediado por tecnologia.